クオーレ歯科クリニックです。
本日はたくさん噛むために意識するべきことについてお話しします。
『1：噛む回数を決める』
一口につき30回以上噛んで食べるのが理想です。慣れると数えなくても「だいだいこれくらい」という感覚で噛めるようになることでしょう。
『2：よく味わう』
「一口一口しっかり味わい、食事を満喫する」というつもりでいれば、自然とたくさん噛むことになります。
『3：飲み物で無理に飲み込まない』
飲み物を飲んで食べ物を流し込むと、食品が細かくなっていない段階で胃に到達することになりますから、消化が悪くなる恐れがあります。
口内に食べ物があるタイミングでは、水分を摂らないようにしましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
「武蔵小金井駅」の近くにある歯医者
『クオーレ歯科クリニック』
住所：東京都小金井市本町１丁目８−４ ライオンズマンション武蔵小金井第２ 101
TEL：042-316-4331
〒184-0004 東京都小金井市本町1-8-4 ライオンズマンション武蔵小金井第二101
提携駐車場あり
最寄り駅：JR 武蔵小金井駅
〇＝午前9:30～13:00 ◎＝午後14:00～16:00
★=9:30～14:00
「治療」から「予防」
そして「健康で美しい口元」へ
ご家族の「健康な笑顔」のために
武蔵小金井クオーレ歯科クリニックは、JR武蔵小金井駅から徒歩2分のところにある歯医者です。当院は虫歯治療や親知らずの抜歯はもちろんのこと、セラミックを用いた審美治療やホワイトニング、矯正歯科治療、また欠損歯を補うブリッジやインプラント治療など見た目や機能を改善する治療も得意としています。また、できるだけ歯を削らない・抜かない治療を心がけており、患者様の意見や要望を良く伺ったうえで治療計画を立案します。加えて、治療もさることながら、虫歯・歯周病にならないための「予防歯科」にも力を入れており、末永くご自身の歯を保てるよう定期検診やクリーニング等のメンテナンスで日々の健康をサポート致します。武蔵小金井駅周辺や近隣にお住まいの方、遠方からわざわざお越しいただいた患者様の不安な気持ちを少しでも取り除き、「治療の質、空間の質、ホスピタリティ」を、ご来院下さる全ての患者様に精一杯提供できる歯医者でありたいと考えております。口腔内のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。駅近、土日診療で老若男女問わずどなたにもご来院頂きやすい環境・体制で皆様をお待ちしております。
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